Tag Archives: Ultraviolet Rays

Los pros y los contras de usar una cama de bronceado

Usar una cama de bronceado para convertir su piel, un color bronce besado por el sol se ha convertido en una forma de vida común entre muchos estadounidenses. Según la Academia Americana de Dermatología, más de un millón de personas visitan salones de bronceado todos los días. Este número asombroso ni siquiera incluye a las […]

Transitiones Las lentes recetadas para los anteojos pueden no ser la solución que busca

Si eres como yo, tienes lentes de transición para las gafas de precipción la última vez que obtienes anteojos recetados pensando que esto es genial, no es necesario cambiar las gafas al salir al sol, y volverán a cambiar cuando entra automáticamente. Pensaste que no necesitabas llevar las gafas de sol a donde quiera que […]

Cómo aumentar la vitamina D en su dieta

El tema más popular en alimentos y dietas hoy ha sido aumentar la vitamina D. Según el New York Times, el Instituto de Medicina cambió sus recomendaciones sobre la cantidad de vitamina D requerida por niños y adultos. Estas pautas le dicen a las personas cuánto de la vitamina se debe tomar y cuánto podría […]

Vitamina A: promotor de piel sano

La ingesta de vitamina A es una forma natural de lograr una piel sana. Muchas personas, jóvenes y mayores, están interesadas en mantener una piel hermosa y saludable. Una excelente manera de tener una piel maravillosa es asegurarse de comer la cantidad adecuada de alimentos que contienen vitamina A. Entregue esto en su dieta regular […]