El estrés tiene varios efectos a largo plazo en el cuerpo. Los nutrientes proporcionados por los alimentos que comemos y producimos dentro de nuestros cuerpos se usan más rápidamente en tiempos de estrés. Por lo tanto, nuestros cuerpos requieren suplementos adicionales, de lo contrario, los recursos de los cuerpos se agotarán y la función normal […]
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Beriberi es un término de sonido anticuado utilizado para describir una deficiencia severa de vitamina B1, también conocida como deficiencia de tiamina. Esta condición solía ser bastante común en los Estados Unidos y en todo el mundo. Pero, con el advenimiento de la conciencia de las vitaminas y la prevalencia de alimentos ricos en vitaminas, […]
La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS) recomienda que todos los pacientes de derivación gástrica tomen multivitaminas y ofrezcan pautas específicas para estas multivitaminas. Las multivitaminas deben proporcionar el 100 por ciento de la asignación diaria recomendada de la mayoría de las vitaminas y minerales, debe incluir minerales como el cobre y el […]
Un alimento básico es una comida tradicional rica en almidón, calorías y carbohidratos. El arroz es un ejemplo típico de un alimento básico. Hoy, el arroz satisface las necesidades dietéticas de millones de personas en todo el mundo extendidas por varios territorios y países. Se cultivan y venden más de 40,000 variaciones de arroz. Cada […]
El estilo de vida de hoy requiere un sistema inmunitario más fuerte. Informar para el trabajo, cuidar a la familia, realizar actividades deportivas e incluso pasar tiempo solo requiere altos niveles de energía. Si bien nos esforzamos por mantener una dieta saludable, a menudo descuidamos proporcionar a nuestro cuerpo la cantidad correcta de nutrientes para […]