Tag Archives: Tendinitis

Hacer ejercicio con tendinitis

La tendinitis es la inflamación del tendón. El tendón conecta los músculos con los huesos. Cuando el tendón se irrita o se inflama, te duele cada vez que mueves esa articulación. La tendinitis generalmente es causada por un uso excesivo repetitivo. Cuando usa en exceso una articulación, pueden desarrollarse pequeñas lágrimas en el tendón que […]

Ejercicios y estiramientos para ayudar a sanar tendinitis

La tendinitis es una inflamación de los tendones densos y fibrosos que conectan el hueso con el músculo. Las áreas más comunes del cuerpo que sufren de tendinitis incluyen las articulaciones de su brazo: los dobladores, los codos y las muñecas, así como los talones, porque a menudo ocurre debido a la tensión repetitiva o […]

Cuatro ventajas de los ejes de golf de grafito

La mayoría de los ejes utilizados en clubes de golf están hechos de grafito y acero. Los ejes de golf de grafito tienen algunas ventajas en comparación con las hechas con acero. Algunas de estas ventajas incluyen peso, impacto y longitud. Este artículo discutirá algunas de las ventajas de los ejes de golf de grafito […]

Thermacare vs. Icyhot

Después de pasar ocho horas combinadas durante un período de dos días ensamblando una parrilla de gas sin ayuda, no fue sorprendente que mis codos gritaban por la tendinitis con la que he vivido durante años. Normalmente, uso ThermaCare, pero como ambos codos requerían alivio, decidí comparar productos. He probado un producto Icyhot similar y […]

Causas de dolor crónico del tobillo: tendinitis, neuritis, sinovitis o inestabilidad articular

El dolor crónico del tobillo a menudo puede demorar después de una lesión grave. Una serie de lesiones sucesivas del tobillo también pueden causar dolor crónico. Esto puede ser causado por inestabilidad o inflamación en la articulación, tendinitis o lesiones que simplemente no se han curado adecuadamente. Estas son las cuatro causas más comunes de […]

Mejora de la resistencia y el rango de movimiento en el manguito rotador

El término manguito rotador se refiere al complejo de tendones y músculos que constituyen una porción de la articulación del hombro. El manguito rotador se compone de cuatro músculos: infraespinatus, supraespinatus, subescapular y teres menores. Su propósito principal es estabilizar la conexión del brazo con el torso (la articulación del hombro) y controlar el movimiento […]

Tendinitis y tratamiento del codo

La tendinitis (tendinitis) es una inflamación de un tendón (banda resistente de tejido conectivo fibroso que conecta el músculo al hueso o el músculo al músculo). Las lesiones más comunes relacionadas con la tendinitis ocurren alrededor de los hombros, los codos y las rodillas. Además, la tendinitis puede ocurrir en las caderas, tacones y muñecas. […]

No dejes que Aquiles Tendinitis arruine tu resolución

Nadie resuelve tener un caso de tendinitis de Aquiles, pero muchos de los que se dirigen al gimnasio cada enero en un intento de mantener sus resoluciones para una mejor condición física hacen exactamente eso. La tendinitis de Aquiles ocurre cuando la banda de tejidos que conecta los músculos en la parte posterior de la […]

Tendenitis de muñeca: luchar contra la ruina del héroe de la guitarra

Si ha tocado la guitarra durante un período de tiempo, o incluso si se atasta a Guitar Hero con tus amigos, es posible que haya experimentado el dolor de la tendinitis de la muñeca. Un guitarrista es especialmente propenso a la tendinitis de muñeca debido a la posición en la que se celebra la guitarra. […]

Cómo hacer ejercicio con tendinitis

Cómo hacer ejercicio con tendinitis – Después de lidiar con la tendinitis durante más de diez años, le diré: no es fácil de manejar, y realmente puede dañarse aún más si las precauciones adecuadas no son Tomado para ayudar a prevenir más lesiones. Al igual que con cualquier rutina de ejercicios y condición médica, siempre […]