Hoy es más fácil ser vegetariano de lo que era hace años, si está buscando sustitutos de carne que “saben” como la carne. Sin embargo, otras personas pueden disfrutar de productos vegetarianos basados en soja simplemente porque a menudo están libres de colesterol o se reducen significativamente en calorías y grasas, así como también ofrecen […]
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Los alimentos probióticos contienen bacterias vivas que son beneficiosas para la salud humana. Estas bacterias fortalecen el sistema digestivo y ayudan a eliminar las toxinas y mejorar la salud general. Muchos alimentos probióticos pueden ser útiles para mantenerse en forma y perder peso también. Los diez alimentos probióticos principales son los siguientes 1. Yogurt El […]
Si ha explorado la sección de tofu de su tienda o supermercado local de alimentos naturales, es posible que haya tropezado con una losa de aspecto granulado llamada Tempeh. Tempeh (Tehm-Pay) es un producto de grano fermentado que a menudo aparece en los platos vegetarianos. Este ingrediente versátil es un alimento básico de Indonesia, y […]
Tempeh es una fuente popular de proteínas sin carne para los vegetarianos. A pesar de su reputación como una alternativa sin carne para vegetarianos y veganos, también es una elección saludable para los comedores de carne. Sustituir tempeh por una porción de la carne en las recetas es una excelente manera de reducir la ingesta […]
La soja (Glycine Max) es miembro de la familia de la legumbre. Aunque la soja es nativa del sureste de Asia, más del 50 por ciento de los mundos se producen en la soja en los Estados Unidos. Los alimentos de soya son ricos en beneficios para la salud y proporcionan una dieta alta en […]
A los niños les gusta bocadillos. Dado que sus pequeños vientres solo pueden contener tanta comida a la vez, son pasajeros naturales, generalmente comen varias comidas muy pequeñas al día. ¿Cómo puede proporcionar a su hijo bocadillos veganos divertidos en un mundo no vegano? es una persona que no consume ningún producto derivado de animales. […]
Una de las tendencias de más rápido crecimiento en los alimentos saludables son los probióticos. Estas bacterias amigables requeridas para la digestión adecuada se pueden encontrar en varios productos alimenticios. El consumo de alimentos ricos en bacterias “buenas” puede restaurar la salud digestiva natural del cuerpo y revertir el daño causado por el uso excesivo […]