Tag Archives: Stay Hydrated

Las mejores formas de mantenerse hidratado cuando el agua no es suficiente

Incluso los jóvenes y atléticos pueden sufrir deshidratación. Durante una clase de RCP, el instructor transmitió una historia sobre cómo encontró su sol de adolescencia sin vida en su cancha de baloncesto. Había estado jugando a la pelota todo el día al sol y no había tomado suficiente para beber y había entrado en un […]

5 alimentos que evitan la deshidratación

Todos conocemos la regla de 8×8: SIP 8 onzas de agua ocho veces al día para mantenerse hidratado. Pero los estadounidenses rara vez cumplen con esta directriz, debido al aumento de los refrescos con cafeína y otras bebidas que chupan la humedad que hacen que el agua sea menos atractiva para nuestras papilas gustativas. Los […]

Consejos de gran altitud para quedarse en Denver

La Milla High City realmente tiene una milla de altura. Eso es 5,280 pies para aquellos de ustedes que se preguntan. Esto generalmente no es un problema para los lugareños, pero para aquellos que viajan a Denver desde fuera de la ciudad pueden necesitar algo de tiempo para adaptarse a la gran altitud. Quedarse en […]

Cómo tratar el eccema o la dermatitis atópica

El término eccema se usa para describir muchas formas de irritaciones de la piel. El tipo de eccema que causa la piel seca, escamosa, rugosa y con picazón se llama eczema de dermatitis atópica. El eccema de la dermatitis atópica es común y generalmente se desarrolla antes del quinto cumpleaños de un niño. Puede tratar […]

Remedios caseros por malestar estomacal

Todos han experimentado una sensación de náuseas y burbujeando en el estómago. Muchas personas corren a la tienda y recogen el contador de medicamentos, pero pocos se dan cuenta de que los mismos resultados se pueden lograr en casa con remedios simples. He recolectado diez remedios que se pueden usar para curar un malestar estomacal […]