Antes de tomar ese vaso de leche, piense de nuevo: podría darle acné . según un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology En 2005, existe una conexión entre los productos lácteos y el acné severo. Los resultados mostraron que beber tres o más tazas de leche al día aumentó el […]
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Tempeh es una fuente popular de proteínas sin carne para los vegetarianos. A pesar de su reputación como una alternativa sin carne para vegetarianos y veganos, también es una elección saludable para los comedores de carne. Sustituir tempeh por una porción de la carne en las recetas es una excelente manera de reducir la ingesta […]
Probablemente haya oído hablar de los muchos beneficios para la salud de la soya en los últimos años. ¿O tal vez has escuchado que la soja es mala? ¿Qué está pasando? ¿Es bueno o malo? ¿Qué debe hacer un consumidor? Los productos de la soja, las culturas asiáticas han utilizado los productos de soja durante […]
Los calambres musculares pueden ser molestos, frustrantes e incluso debilitantes. Pueden despertarte en medio de la noche, o pueden atraparte de la grasa en medio de un entrenamiento. Sin embargo, las causas específicas de los calambres musculares se están volviendo menos misteriosos, y algunas soluciones para ayudar a evitar los calambres musculares ahora están saliendo […]
¿Está buscando una alternativa de queso saludable? Muchas personas están preocupadas por la hormona del crecimiento bovino y los antibióticos presentes en los quesos lácteos convencionales y están recurriendo a quesos alternativos como los basados en soja para usar en sus recetas y como bocadillos. Desafortunadamente, algunas personas son alérgicas a los productos de soja […]