Si está sufriendo ansiedad y estrés, sepa que no está solo. Con la crisis financiera en una escala global, además, el inicio de la pandemia de gripe, solo podemos preocuparnos más. Hay tantos analgésicos que eliminarán el dolor de la migraña. Qué alivio instantáneo, y antes de darnos cuenta, nos volvemos adictos a estas pequeñas […]
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¿Me pregunto por qué todos esos ejercicios que has hecho parecen haber perdido su magia? Esto es especialmente evidente cuando tiene más de 30 años y no puede evitar rascarse la cabeza confundido. Lo que ha funcionado antes ha perdido sus increíbles poderes. De repente, estás desconcertado por qué no puedes deshacerte de esas grasas […]
Me volví a máquinas de sonido para ayudarme a quedarme dormido después de mudarme a una casa tranquila y suburbana. Me acostumbré a vivir en la ciudad toda mi vida y tener los sonidos de las sirenas de la policía y los helicópteros volando sobre mi casa a todas horas. He probado toneladas de productos […]
La musicoterapia se usa cada vez más como un medio para curar muchos tipos de trastornos que las personas experimentan y para promover el bienestar. La música tiene un efecto en muchas de las partes del cerebro que son responsables de la presión arterial alta, el estrés y la tensión. Al participar en la musicoterapia, […]