Tag Archives: Sleeping Positions

Prevenir la “cabeza plana” en los bebés infantiles

Los bebés recién nacidos tienen cráneos suaves que pueden volverse defectuosos en una condición llamada “plagiocefalia posicional” o comúnmente conocida como “cabeza plana”. Cuando su recién nacido pasa mucho tiempo durmiendo o apoyado en un lado de su cabeza, los huesos de cráneo suaves y flexibles pueden comenzar a moldearse ligeramente. El resultado es un […]

Elegir el mejor colchón para el dolor de espalda

Estoy seguro de que has escuchado de familiares o amigos que estaban experimentando noches de insomnio. Sus excusas van desde el estrés del trabajo, la relación y los problemas financieros hasta las afecciones médicas. En muchos casos, podría ser simplemente el colchón en el que están durmiendo. durmiendo en el tipo de colchón equivocado no […]

¿Te moras los dientes mientras duermes?

¿Te moras los dientes mientras duermes? ¿Cómo puedes decirlo? Después de todo, estás dormido cuando estás moliendo a tus pobres Chompers, así que a menos que te estés despertando mientras lo haces, ¿cómo lo sabrías? En realidad, hay muchas señales revelador de que puedes ser Un molinillo de dientes sin siquiera darse cuenta siempre que […]

Las mejores y peores posiciones para dormir para mujeres embarazadas

Mis primeros y segundos embarazos terminaron tres semanas y una semana antes, respectivamente. Ambos bebés pesaron un poco más de 10 libras 13 onzas. Mi tercer embarazo, un embarazo gemelo, terminó seis semanas antes con un peso total combinado del nacer de más de 13 libras. Llevar bebés grandes debería haber sido la parte más […]