Soy una locura para la aromaterapia. Después de un día particularmente duro, hay pocas cosas que disfruto más que un baño caliente en un baño de burbujas con lavanda, seguido de un calmante masaje de aceite de menta. Debido a que tengo un trastorno de ansiedad severo, la aromaterapia es verdaderamente medicina para mí y […]
Tag Archives: Sleep Insomnia
A nadie le gusta estar despierto por la noche y preguntarse por qué no pueden dormir. El insomnio es algo que la mayoría de la gente enfrentará al menos una vez en su vida. Dicho esto, aquí hay algunos consejos de insomnio para ayudarlo a luchar a través de su insomnio y volver a esos […]
El sueño es una parte importante de la vida de las personas. Cuando las personas no tienen suficiente, no pueden funcionar como lo harían normalmente. Ya sea que la privación del sueño resulte de los propios comportamientos de una persona o un trastorno del sueño, una persona a veces puede encontrar ayuda en las drogas […]
Un tercio de la población mundial ha experimentado alguna forma de insomnio en algún momento de sus vidas. La Organización Mundial de la Salud investigó la causa y los efectos del insomnio. Su investigación también encontró que el 5 por ciento de la población tuvo que buscar tratamiento médico para el insomnio. Puede probar las […]