¿El entrenamiento de locura es realmente loco? Eso fue lo que me pregunté por primera vez cuando vi por primera vez el infomercial para el programa Shaun T Insanity Workout mientras estaba en un viaje de negocios en mi habitación de hotel en Anaheim. Cuando hago ejercicio, ejercito duro. Era un boxeador de la universidad […]
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Beachbody tiene un DVD de colección que incluye DVD como Turbo Jam, P90X, Slim en 6 y Hip Hop ABS. Todos han visto aquellos infomerciales que dicen que si hace estos DVD puede perder más peso y mejorar su forma a través del entrenamiento de fuerza y más, pero es realmente cierto o es solo […]
Shaun T es bien conocido por sus videos de fitness Insanity y Hip Hop Abs , además de ser coreógrafo para artistas como Mariah Carey. En la universidad después de ganar más de 50 libras durante su primer año, Shaun decidió tomar medidas y comenzar a vivir una vida más saludable. Desde entonces, ha estado […]
Al igual que muchas mujeres en Estados Unidos, lucho con mi peso y siempre estoy buscando un programa para ayudarme a ponerme en forma. Entonces, cuando aparece algo prometedor, estoy dispuesto a probarlo siempre que no implique un plan de alimentación peligroso o implique suplementos. Siempre me han gustado los aeróbicos que incorporan danza porque […]
Turbofire es un programa de ejercicios de Beachbody, la misma compañía detrás de Insanity y P90X. Este programa utiliza algunas de las mismas estrategias presentadas en ambos programas mientras adoptan un enfoque ligeramente diferente. ¿Vale la pena comprar TurboFire o es solo una repetición de las ofertas anteriores de Beachbody? Revisemos. ¿Qué es TurboFire? Al […]
A medida que comienza el año nuevo, a medida que comienzan la primavera y el verano, cada vez más personas buscarán formas de perder peso, mejorar su físico o simplemente ser saludables. Muchos de esos planes incluirán ejercicio que puede o no funcionar. La mayoría de los planes pueden ayudarlo a cumplir con sus objetivos […]
~ “T” alguien? Shaun t de Hip Hop Abs, ¡es decir! ~ Soy una madre de cuatro hijos de cuarenta y tantos hijos. Descubrí rápidamente después de tener a mi primer hijo que necesitaría hacer algo drástico para que mi cifra al menos sea algo cerca de lo que era antes del embarazo. Con cada […]
Si ha comenzado el entrenamiento de locura de Shaun T. de Beachbody.com, o si está considerando probarlo y preguntarse sobre el paquete de bonificación en la parte superior del cuerpo y el levantamiento de pesas, probablemente se pregunte cómo se compara con el resto de la serie. Para el caso, ¿cómo se compara con un […]
Cuando decide tomar el desafío de locura y embarcarse en los 60 días de los ejercicios más difíciles que ha sufrido (con suerte), su primer desafío es completar la prueba de ajuste. Esto está diseñado para realizar un seguimiento de su progreso durante los próximos 60 días, ya que tomará la prueba cada dos semanas […]
Hip Hop ABS es un entrenamiento divertido, rápido y funky que elimina la monotonía de los videos de ejercicio regular que siguen un horario establecido. Aunque en un primer reloj, puede que no parezca su “estilo”, los divertidos movimientos del instructor Shaun T y la música crecen en ti. Sin embargo, la mejor parte es […]
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