Probablemente haya encontrado el término cardio de estado estable muchas veces en leer sobre el ejercicio y la quema de grasa. Soy un entrenador personal certificado. Otro nombre para este tipo de ejercicio es la larga duración o el cardio “lento”. Me gusta usar el término “ritmo fijo” para describir este tipo de ejercicio. En […]
Tag Archives: Senderos locales de carrera
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Las corredoras serias y las madres cotidianas que quieren un cochecito en todo terreno disfrutan de los cochecitos. Al comprar un cochecito de trote, una de las decisiones de compra más importantes para tomar es qué tamaño de la rueda es mejor para sus necesidades. Dependiendo de dónde usará el cochecito, determina qué tan grandes […]
El sendero Kerry Way Walking es una ruta ideal para un viaje de caminata de Irlanda. El viaje de caminata de Irlanda totaliza doscientos quince kilómetros y es el sendero de caminar más largo en Irlanda. Un viaje a caminar de Irlanda es una forma maravillosa de experimentar la belleza del campo irlandés mientras disfruta […]
Es posible que sepa su camino a San José, pero ¿conoce los senderos para caminar en San José? Las aceras son la respuesta fácil. ¿Qué tal algunos de estos hermosos y relajantes senderos para caminar? 1. Coyote Creek Trail De principio a fin: el sendero comienza ay Highway 237 cerca de Levee Road y termina […]
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Si está buscando una experiencia de senderismo de un día, pruebe el juicio Memorial Jedediah Smith. A partir de Discovery Park, el sendero sigue al río Americano hacia Folsom, CA. En 1974, fue reconocido como un sendero nacional y votó como el camino de bicicleta número uno por www.trails.com. Puedes caminar, caminar, trotar, montar a […]