Megan Fox es la actriz joven más sexy que existe en este momento, pero no toda su belleza es simplemente “natural”. La sexy actriz de “Transformers” reveló algunos de sus secretos de belleza y cómo se queda en forma. ¡Pero no necesita pagar miles de dólares por un entrenador personal o obtener un artista de […]
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Cómo dejar de comer tanto es un dilema compartido por muchas personas que hacen dieta. Es un problema que debe descomponerse y abordar una razón a la vez. Muchas personas se preguntan: “¿Los bocadillos te ponen gordo?” o “¿Los bocadillos te hacen perder peso?” La respuesta depende de lo que esté comiendo, cuándo está comiendo […]
Los japoneses tienen una de las tasas más bajas de obesidad en el mundo. Por supuesto, eso podría cambiar muy rápidamente a medida que McDonald’s gana un punto de apoyo. Puede ser tentador atribuir su menor tasa de obesidad a la genética, pero cuando los residentes japoneses vienen a Estados Unidos y adoptan los hábitos […]
¿Cómo se come limpio? Es bastante simple. ¡Simplemente no comas nada que venga con un código de barras! Por supuesto, no todos se adhieren a una dieta completamente limpia, pero ese es el concepto: ¡no hay alimentos procesados, solo alimentos naturales que su bisabuela reconocería! Comer limpia ha estado ganando popularidad a medida que las […]
Hay muchos productos para bajar de peso en el mercado que afirman que puede perder tanto peso en tan poco tiempo y puede que se pregunte, ¿realmente funcionan o es un montón de publicidad de los inteligentes especialistas en marketing para obtener su efectivo? Bueno, la verdad del asunto es que hay secretos de pérdida […]
Listo para una seria dosis de inspiración, el 11 de septiembre de 2007 me dejé caer frente a mi televisor para ver el estreno de la temporada 4 de los mayores perdedores. El mayor perdedor es un espectáculo tan identificable porque casi todas las personas han luchado en algún momento con perder peso y comer […]