Tag Archives: Sciatic Pain

10 cosas que podrían ayudar a la ciática sin la cirugía

accidente automovilístico En octubre de este año, pasarán 14 años desde que tuve un accidente automovilístico. Salí de ese accidente seguro y libre de grandes lesiones. Estuve bajo el cuidado de un quiropráctico durante casi un año para ayudarme a mejorar. Visitaba regularmente su oficina para recibir tratamientos. Mi parte menos favorita del tratamiento fue […]

Consejos para aliviar la ciática del embarazo

La ciática relacionada con el embarazo es una de las causas más comunes de dolor de espalda para las mujeres embarazadas. El nervio ciático se extiende desde la espalda baja hacia abajo a través de la pierna. Ocasionalmente, este nervio puede inflamarse o experimentar una presión que puede causar dolor agudo en la espalda baja, […]

Alivio del dolor del nervio ciático

Si alguna vez ha sentido el dolor de una inflamación nerviosa ciática, no está solo. Millones de personas sufren dolor nervioso ciático y pasan días o incluso semanas tratando de encontrar alivio del dolor del nervio ciático. Tanto jóvenes y mayores se encuentran con un dolor severo desde su espalda baja hasta los pies con […]

Alivio del dolor del nervio ciático

Si alguna vez ha sentido el dolor de una inflamación nerviosa ciática, no está solo. Millones de personas sufren dolor nervioso ciático y pasan días o incluso semanas tratando de encontrar alivio del dolor del nervio ciático. Tanto jóvenes y mayores se encuentran con un dolor severo desde su espalda baja hasta los pies con […]

Ejercicios para alivio de dolor de espalda (ciática)

Los ejercicios diseñados para fortalecer la parte baja de la espalda y los músculos abdominales pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Además, estos mismos ejercicios pueden proporcionar alivio a los disco (s) mediante la separación suave de las vértebras. Los discos proporcionan un colchón entre las vértebras en la columna vertebral. Los nervios […]