El siguiente es el primer artículo de una serie de tres partes que cuenta mi experiencia con la cirugía de manguito rotador y la recuperación posterior. Cuando me preparé para una cirugía de manguito rotador reciente, no pude encontrar muchos primeros. Cuentas de mano disponibles en línea sobre la experiencia. Hubo muchas publicaciones sobre el […]
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Deténgase por un momento y piense en todas las muchas formas en que su hombro entra en juego durante su movimiento durante todo el día. Usas tu hombro cuando levantas tu taza de café de la mañana a tu boca, y cuando te lavas en la ducha. Usas tu hombro cuando te vistes, se seca […]
El hombro está formado por un zócalo y una articulación de la pelota. Básicamente, el húmero, la escápula y la clavícula también juegan un papel intrincado en la composición general del hombro. La bola en el extremo superior del brazo se ajusta al zócalo del omóplato y forma la articulación del hombro, esto está rodeado […]
El siguiente es el segundo artículo de una serie de tres partes que cuenta mi experiencia con la cirugía del manguito rotador y la recuperación posterior. El día antes de la cirugía revisé la rutina preoperatoria de los análisis de sangre y un breve monitoreo de EKG. También me reuní con el fisioterapeuta para ser […]
Hace unos dos años comencé a experimentar dolor en el hombro derecho durante el levantamiento de pesas. No recordé una lesión específica; Fue más una incomodidad continua lo que finalmente empeoró con el tiempo. Después de renunciar a los entrenamientos durante un par de meses, el dolor aún no se había disipado. En la molestia […]