Para muchos padres nuevos, la llegada de un bebé es una de las experiencias más emocionantes de la vida. Ver crecer y desarrollarse a un nuevo bebé, especialmente durante los primeros dos años de vida, puede ser un momento de alegría, emoción pero también frustración. Es de destacar que la preocupación que muchos padres expresan […]
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Aquellos de nosotros que tuvimos que soportar tomar cucharadas de aceite de hígado de bacalao cuando éramos niños tenemos que agradecer los raquitismo de las enfermedades por las torturas más desagradables de las papilas gustativas. Rickets es una enfermedad que se encuentra principalmente en niños en los que la falta de ciertas vitaminas da como […]
La vitamina D es un nutriente que necesita el cuerpo que se encuentra en algunos alimentos comunes, incluidos pescado y la mayoría de los productos lácteos. La vitamina D es diferente de otras vitaminas, ya que el cuerpo puede hacerla, sin embargo, este proceso requiere luz solar directa e intensa y, por lo tanto, en […]
Es un conocimiento común básico para las personas hoy en día que pueden obtener su subsidio diario recomendado (o RDA) de vitamina D (o calcio) de productos lácteos y leche. Sin embargo, este no siempre ha sido el caso. En la década de 1930, los raquitistas eran un gran problema de salud. Un gran número […]
La vitamina D es importante para los bebés amamantados y los médicos recomiendan que las madres dan a los bebés 400 I.U. de vitamina D al día si no reciben fórmula infantil. ¿Porque es esto importante? La leche materna de una madre proporciona menos del cinco por ciento de la vitamina D, una creciente para […]
La vitamina D viene en dos formas utilizadas por el cuerpo. Vitamina D2 y vitamina D3. Si bien estos compuestos químicos están estrechamente relacionados con solo una diferencia menor, los productos químicos provienen de fuentes muy diferentes. La vitamina D2 se obtiene principalmente de frutas y verduras, mientras que la vitamina D3 se obtiene de […]
Piernas inclinadas. Muchos buenos deseos y espectadores de buenos intencionados han dado a muchas madres sentimientos de culpa sobre este tema. Entonces a su hijo de tres meses o cuatro meses le gusta practicar la posición. Lo hacen cuando los recoges, cuando intentas ponerlos, al apoyar las piernas contra el asiento del automóvil de la […]
Hay varios tipos diferentes de leche para elegir. Hay vitamina D, 1% de leche, 2% de leche y leche descremada, por nombrar algunos. Muchas personas ya no beben leche de vitamina D, principalmente porque tiene un contenido de grasa muy alto. Las personas quieren evitar consumir grasas tanto como sea posible para evitar aumentar de […]
La vitamina D es fabricada por nuestra piel en presencia de la luz solar. También podemos obtenerlo de algunos alimentos, como productos lácteos fortificados y pescado aceitoso. Dado que muchos de nosotros ya no pasamos tiempo al sol sin protector solar, y algunos de nosotros no consumimos suficientes productos lácteos, ahora somos deficientes en vitamina […]
La vitamina D a menudo se llama vitamina del sol porque el sol es una fuente natural de vitamina D. Cuando los rayos del sol golpean nuestra piel, desencadena la producción de vitamina D en nuestros cuerpos. El problema es que en la sociedad moderna donde las personas pasan la mayoría de los tiempos en […]
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