¿Te sientes deprimido, ansioso y enojado o tienes algún otro sentimiento que consume tu felicidad para la vida? Si respondió, “sí”, la terapia de arte podría ser justo lo que necesita para trabajar a través de esos sentimientos y resolver problemas de carga. Para ayudar a comprender los beneficios de la terapia de arte y […]
Tag Archives: Relaxation Tips
Noviembre es el mes de concientización de hipertensión pulmonar. Este año se cumple el diez aniversario de una iniciativa nacional para crear conciencia sobre lo que una vez fue una enfermedad oscura y terminal. ¡Hoy millones de dólares están comprometidos con la búsqueda de una cura! hace seis años, mi hermana Renie , murió a […]
Las personas que tienen insomnio tienen que enfrentar la dificultad de dormir. Esto es lo que el Insomnio le hace y es típico que alguien que sufre de él no pueda cerrar sus ojos. El insomnio es estrictamente un trastorno para dormir, pero es lo que lo causa que debe abordarse para curarlo. Insomnio inicial […]
A nadie le gusta estar despierto por la noche y preguntarse por qué no pueden dormir. El insomnio es algo que la mayoría de la gente enfrentará al menos una vez en su vida. Dicho esto, aquí hay algunos consejos de insomnio para ayudarlo a luchar a través de su insomnio y volver a esos […]
Vivimos en un mundo de ritmo rápido y es una buena idea tomarse el tiempo para nutrirse. ¿Atrapado en ideas sobre lo que puedes hacer para nutrirte? Para obtener consejos sobre cómo nutrirse, he entrevistado al terapeuta Joan Levy, MSW, LSW, LCSW, ACSW. Cuéntame un poco sobre ti. “Soy una mujer de 63 años, viviendo […]
Un tercio de la población mundial ha experimentado alguna forma de insomnio en algún momento de sus vidas. La Organización Mundial de la Salud investigó la causa y los efectos del insomnio. Su investigación también encontró que el 5 por ciento de la población tuvo que buscar tratamiento médico para el insomnio. Puede probar las […]