Tin Punch es el arte de golpear agujeros a través de una hoja de hojalata para crear un diseño. Tin Punch Art se utilizó el gabinete estadounidense para hacer un “pastel seguro”. Para aquellas personas que no están familiarizadas con una caja fuerte de pastel, es un armario específicamente para pasteles de enfriamiento. Los agujeros […]
Tag Archives: Punching
El boxeo es uno de los deportes más exigentes físicamente que existen. No es raro que un boxeador entrene muchas veces al día durante semanas. Tales regimientos de entrenamiento estrictos a menudo van acompañados de equipos de entrenamiento especiales, sin mencionar el equipo de seguridad necesario para mantener un boxeador seguro antes de la gran […]
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad se puede aplicar a un entrenamiento de bolso de bolsa pesada, y esto es muy efectivo para quemar grasa. Soy un entrenador personal con antecedentes de artes marciales. Además, he tomado muchas clases de “cardio kickboxing” en el club de salud, por lo que estoy muy familiarizado con […]
Hacer ejercicio con una bolsa pesada es uno de los mejores entrenamientos de cuerpo completo en los que puede participar. Además de los beneficios de acondicionamiento físico, una rutina de entrenamiento de bolsa pesada puede desarrollar habilidades que pueden ser útiles. Pero incluso si no tiene interés en los puntos más finos de la técnica […]
En los últimos años, el kickboxing se ha convertido en un entrenamiento de elección. Aquí está la cosa: ¿por qué golpear el aire cuando puedes golpear algo de verdad? Golpear una bolsa de boxeo pesado es una excelente manera de liberar la tensión y ponerse en forma. Sin embargo, comprar una bolsa pesada puede ser […]