Las uñas sanas significan un cuerpo sano La planificación de la nutrición para las uñas puede ayudarlo a subir al camino hacia una mayor salud total. La mayoría de las personas saben que las opciones dietéticas pueden tener un efecto radical en la apariencia de uno, y que el aspecto y el sentimiento en el […]
Tag Archives: Protein Sources
Con el rápido crecimiento de las compañías de suplementos, ser vegetariano se volvió mucho más fácil. Las viejas preocupaciones de ser vegetariana, como la necesidad de vitaminas B, desaparecieron rápidamente cuando las vitaminas llegaron al mercado. Ahora el problema de ser un vegetariano generó la necesidad de cantidades adecuadas de proteínas para el culturista vegetariano. […]
La biotina es una de las vitaminas del complejo B, que trabajan juntas para apoyar varias funciones, incluido el metabolismo y un sistema nervioso saludable. Esta vitamina B particular es bien conocida como una ayuda para el cabello, la piel y las uñas, promoviendo el crecimiento de los nuevos células y la prevención de problemas […]
Si recientemente ha cambiado su dieta a una dieta de alimentos crudos, una de sus principales preocupaciones es cómo puede obtener suficiente proteína en su dieta. La proteína es importante para el cuerpo humano porque repara y construye células, así como construye tejido muscular. Es especialmente vital que los niños y los adolescentes coman proteínas […]
La soja (Glycine Max) es miembro de la familia de la legumbre. Aunque la soja es nativa del sureste de Asia, más del 50 por ciento de los mundos se producen en la soja en los Estados Unidos. Los alimentos de soya son ricos en beneficios para la salud y proporcionan una dieta alta en […]
Es necesario definir el término vegetariano antes de comenzar a hablar sobre alimentos que son ricos en proteínas para un plan de dieta vegetariana. El vegetariano es un término utilizado para describir a una persona que no come animales, mientras que un vegano es alguien que no come ningún alimento derivado de animales. La diferencia […]
He sido vegetariano durante siete años, la totalidad de mi vida adulta, y en última instancia estoy muy contento con mi decisión de perseguir este estilo de vida saludable y sin crueldad. Muchas personas se sorprenden al descubrir que, de hecho, no soy deficiente en proteínas, y que mi dieta en realidad contiene aproximadamente la […]