La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica sugiere que los pacientes con derivación gástrica consumen 1,1 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal ideal al día. Algunos pacientes tienen problemas para comer tanta proteína, especialmente en los primeros días después de la cirugía, cuando solo pueden comer cantidades muy pequeñas de alimentos. Muchos pacientes usan […]
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Cuando tuve una cirugía de bypass gástrico hace unos años, me aconsejaron que complementara mi dieta con batidos de proteínas. Descubrí que muchos polvos proteicos no saben muy bien cuando simplemente se mezclan con leche o agua, pero pueden ser bastante sabrosos cuando se combinan con algunos otros ingredientes. Sin embargo, a veces no tengo […]
Los suplementos de proteínas de las mujeres se promueven en comerciales como “productos de pérdida de peso milagroso” y esto puede ser cierto, pero no por sí solo. Todo es parte de un plan de salud que incluye comer buenos alimentos saludables, o tengo que decir “dieta” y también hacer ejercicio y descansar. Los suplementos […]
El polvo de proteína de arroz marrón Jarrow es una proteína completa y una proteína vegana en polvo. El arroz naturalmente no es una proteína completa, pero Jarrow de alguna manera ha podido llevar la proteína de arroz marrón al siguiente nivel. Cuando hago mis bebidas de proteínas, prefiero hacerlas gruesas, como un batido. Sin […]
Si ha tenido un bypass gástrico, es muy importante obtener suficiente proteína. Generalmente se recomienda que los pacientes con bypass gástrico obtengan un mínimo de 60 gramos de proteína por día. Puede ser difícil obtener tanta proteína de los alimentos, ya que solo podrá comer pequeñas porciones. Por esta razón, muchos pacientes de derivación gástrica […]
Cuando me sometí a una cirugía de bypass gástrico hace unos años, mi cirujano me aconsejó que complementara mi dieta con batidos de proteínas para asegurarme de que obtuviera suficiente proteína. Otras personas también usan batidos de proteínas, incluidos aquellos con dietas bajas en carbohidratos, aquellos que simplemente quieren perder peso, aquellos que hacen ejercicio […]
Los pacientes de derivación gástrica generalmente se recomienda complementar sus dietas con batidos de proteínas, al menos en los primeros días posteriores a sus operaciones. Hay una amplia gama de polvos de proteínas disponibles en todo tipo de sabores, pero el chocolate es el favorito de muchos. He probado varias marcas diferentes de polvos de […]
A menudo se aconseja a los pacientes de derivación gástrica que complementen sus dietas con batidos de proteínas. La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS) sugiere consumir 1,1 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal ideal, y dado que los pacientes de derivación gástrica están limitados en la cantidad de alimentos que […]
Me presentaron al mundo de los batidos de proteínas cuando tuve una cirugía de bypass gástrico hace unos años y necesitaba complementar mi dieta. Sin embargo, muchas personas utilizan batidos de proteínas, no solo aquellos que se han sometido a una cirugía de pérdida de peso. Las personas que intentan perder peso a veces reemplazan […]