Si tiene hipoglucemia reactiva, ciertamente ha luchado con los tipos de alimentos para comer para mantenerlo alejado de la montaña rusa de azúcar en la sangre. El primer consejo que debe seguir es eliminar los alimentos de su dieta que tiene un bajo Densidad de nutrientes y cambiarlos en busca de alimentos más nutritivos. Por […]
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Cuando tuve una cirugía de bypass gástrico hace unos años, me aconsejaron que complementara mi dieta con batidos de proteínas. Descubrí que muchos polvos proteicos no saben muy bien cuando simplemente se mezclan con leche o agua, pero pueden ser bastante sabrosos cuando se combinan con algunos otros ingredientes. Sin embargo, a veces no tengo […]
La pérdida de cabello es común después de la cirugía de pérdida de peso, incluida la cirugía de banda de vuelta y el bypass gástrico. A veces, la pérdida de cabello no es demasiado severa, pero puede ser un problema grave. De hecho, algunas personas tienen miedo de someterse a una cirugía de pérdida de […]
La dieta y el ejercicio extenuante pueden afectar los músculos; Para evitar que sus músculos se vuelvan catabólicos, debe tener un plan de comidas bien equilibrado. Siempre he tratado de agregar proteínas adicionales a mi ingesta diaria, pero hay momentos en que tengo que hacer trampa un poco y confiar en cosas como barras de […]
Si ha tenido un bypass gástrico, es muy importante obtener suficiente proteína. Generalmente se recomienda que los pacientes con bypass gástrico obtengan un mínimo de 60 gramos de proteína por día. Puede ser difícil obtener tanta proteína de los alimentos, ya que solo podrá comer pequeñas porciones. Por esta razón, muchos pacientes de derivación gástrica […]
Durante varios años, he estado bebiendo bebidas nutricionales para adultos, como el chocolate, con sabor a garantizar de manera semi de forma regular. Debido a que a veces no como tanto como debería y / o como alimentos que son menos saludables, estas bebidas nutricionales para adultos son una fuente buena y conveniente de vitaminas, […]