Los trastornos del sistema digestivo son una de las principales enfermedades que afectan a la mayoría de las personas recientemente debido a los hábitos alimenticios no saludables y comer en exceso. El alto consumo de artículos picantes de comida rápida también conduce a tales problemas relacionados con el sistema digestivo. A veces es extremadamente difícil […]
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La mayoría de las personas en este escenario actual sufren los problemas relacionados con los oídos que conducen a la sordera y otras dolencias graves de los oídos. La contaminación acústica de los últimos días también se suma considerablemente a este peligro. Los países asiáticos como India y Pakistán son los países más afectados recientemente […]
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En los viejos tiempos, los ejercicios y el embarazo nunca fueron de la mano. El movimiento de cualquier tipo se consideró un tabú. Hoy, sin embargo, las vistas están cambiando gradualmente. Ahora se hace hincapié en el estado físico durante el embarazo y los investigadores estresan el impacto positivo que tiene en el bebé y […]
Hay miles de personas que sufren de las enfermedades de la garganta como la tiroides, la bronquitis y los órganos del sistema respiratorio. Aunque hay muchos medicamentos alopáticos disponibles para tratar tales enfermedades, tales medicamentos tienen efectos secundarios muy dañinos que pueden provocar muchas otras enfermedades. De esta manera, se produce el círculo vicioso de […]
He cubierto las pautas básicas para hacer pranayama todos los días para mantenerse en forma y saludable durante la vida en mi artículo anterior. Comenzaré a cubrir los procedimientos para hacer técnicas de respiración simples de este artículo en adelante. Tan pronto como tome su posición en Sukhasan o Padhmasan, comience a tomar respiraciones muy […]