Los calambres musculares pueden ser molestos, frustrantes e incluso debilitantes. Pueden despertarte en medio de la noche, o pueden atraparte de la grasa en medio de un entrenamiento. Sin embargo, las causas específicas de los calambres musculares se están volviendo menos misteriosos, y algunas soluciones para ayudar a evitar los calambres musculares ahora están saliendo […]
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Los calambres nocturnos de las piernas, a veces llamados caballos de Charley, son un endurecimiento repentino o una contracción de los músculos de la pierna, generalmente en la pantorrilla. Los calambres nocturnos de las piernas a veces pueden ocurrir en el muslo o el pie; Son dolorosos donde sea que pasen. Pueden durar de unos […]
Tal vez acabas de despertar y note el olor inconfundible de la caca de perro; O tal vez nota que su perro se está tomando un poco de tiempo extra afuera. Cualquiera que sea el comportamiento que te impulse a los problemas del intestino de tu perro, apostaré a que dentro de la hora, te […]
Hace unos 40 años, nació Gatorade. A través de técnicas de marketing innovadoras, como poner jarras y tazas de Gatorade con el logotipo de Gatorade en todo el equipo de fútbol profesional y universitario y tratar de hacer que parezca que los mejores atletas serían mediocres sin él, se ha convertido en una institución de […]
Todos han experimentado una sensación de náuseas y burbujeando en el estómago. Muchas personas corren a la tienda y recogen el contador de medicamentos, pero pocos se dan cuenta de que los mismos resultados se pueden lograr en casa con remedios simples. He recolectado diez remedios que se pueden usar para curar un malestar estomacal […]
Cuando era niño, pasaba mucho tiempo en el hospital, principalmente porque obtenía estos calambres masivos en el estómago, como si estuviera en los peores nudos de la historia. Me duplicaría en la cama corriendo hacia el baño un minuto y encorvado sobre el siguiente. Rápidamente me familiaricé con una palabra conocida como deshidratación. Como resultó, […]
Se ha presentado una nueva investigación en una reunión reciente de la American Chemical Society (ACS) que indica que el agua de coco puede ser una de las mejores bebidas deportivas. El estudio, presentado por Chhandashri Bhattacharya, revela que el alto nivel de potasio en este tipo de bebida es beneficioso para el corazón. El […]
Shaun T es bien conocido por sus videos de fitness Insanity y Hip Hop Abs , además de ser coreógrafo para artistas como Mariah Carey. En la universidad después de ganar más de 50 libras durante su primer año, Shaun decidió tomar medidas y comenzar a vivir una vida más saludable. Desde entonces, ha estado […]
Las bebidas altas en calorías pueden ser su mayor problema de pérdida de peso. Los refrescos y otras bebidas azucaradas se han relacionado con la obesidad. Estas son 5 bebidas altas en calorías con recomendaciones de expertos sobre cuánto es seguro. Descripción general de las bebidas azucaradas: Las calorías líquidas tuvieron un mayor impacto en […]
Caliente el agotamiento y el golpe de calor. Aquellos en el campo de la medicina lo llaman hipertermia, los laicos simplemente lo llaman ‘poniéndose demasiado caliente’. El Sur está en el medio de nuestra ola anual de calor, las temperaturas durante más de una semana han sido más de 99+, y el índice de calor […]
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