Tag Archives: Pelvic Floor Muscles

Ejercicios que puede hacer para detener una vejiga con fugas

Una vejiga con fugas es un problema común, especialmente entre las mujeres. Es más común en las mujeres obesas y aquellas que han llevado varios embarazos. Como médico, me he encontrado con numerosas mujeres con este problema frustrante causado por los músculos pélvicos debilitados por el parto u obesidad. La mayoría de las personas con […]

Disfunción del piso pélvico: ¡6 mitos reventados!

La disfunción del piso pélvico (PFD) es un tema muy personal, por lo que rara vez se discute, incluso entre familiares y amigos. En consecuencia, hay ideas erróneas comunes que rodean la condición. ¿Qué es PFD? Es un término general: problemas que abarcan con los músculos del piso pélvico, los ligamentos y el tejido conectivo […]

¿Vejiga con fugas? 5 consejos para mantener el control

Este contenido publicitario está patrocinado por Depend ®. A diferencia del clima y los impuestos, una vejiga con fugas es algo que se puede controlar. Puede que no sea posible detener por completo la incontinencia, pero hay formas de domesticarla. Con la hidratación y la dieta adecuadas, el ejercicio regular y el ejercicio pélvico, los […]

Desarrollo de incontinencia con diabetes

Los suministros de incontinencia son beneficiosos para las personas que luchan con la diabetes. La diabetes puede causar daño nervioso, lo que le dificulta ganar control sobre su vejiga. También es común que los diabéticos tengan problemas de incontinencia porque pueden ser obesos. La obesidad causa presión adicional sobre la vejiga y puede provocar problemas […]