Tag Archives: P90x

10 mejores ejercicios P90X para correr

Me estaba preparando para mi carrera, cuando me detuve para ver el comercial de thep90x por milésimas durante los últimos años. Cada vez que veía el comercial, me dije que no hay forma de que pueda hacerlo. Sin embargo, esta vez fue diferente. Tenía un deseo ardiente de calificar para el legendario maratón de Boston. […]

P90X Ayuda y consejos

P90X es un régimen de entrenamiento muy intenso organizado por Tony Horton. Con videos de ejercicios anteriores como Power 90 y la media hora de Power, Tony sabe cómo hacer que trabaje. Pero esta rutina de entrenamiento no revisa lo básico, y puede ser un poco intenso para los principiantes. No debe tomarse a la […]

P90X Extreme Home Fitness Review

P90X, hizo mi Tony Horton, no es para los débiles y frágiles. Este es un programa difícil para la mayoría de las personas, pero da resultados reales. Este es el mejor programa de fitness de DVD de Home Home que he visto. El producto cosiste de 13 DVD, un libro de fitness y un libro […]

Qué considerar al comprar P90X

No se equivoquen: P90X es real. Hay una gran cantidad de DVD de entrenamiento en el mercado, que hacen afirmaciones dudosas y a menudo ridículas; Pero, después de haber comprado, revisado e incorporado P90X en mis propias rutinas, estoy aquí para decirle que es legítimo. Lo que voy a hacer es informar a quienes piensan […]

¿P90X realmente funciona?

Me queda un entrenamiento más hasta que haya completado la semana siete de P90X. Luché con mi peso toda mi vida, y he perdido más de cincuenta libras en varias ocasiones diferentes. Cuando comencé a ver los infomerciales, mi pregunta era “¿P90X realmente funciona?” Quiero decir que es obvio que funciona, pero realmente funciona mejor […]

Entrenamiento P90X

“Wow, mira que te ves del flaco? ¿Qué estás haciendo?” El cumplido de mi vecino se sintió fantástico, y fue uno de los muchos que he recibido desde que integré P90X en mi vida. P90X es una rutina de entrenamiento creada por Tony Horton y publicada por una compañía llamada Beachbody. Si está familiarizado con […]

Guía de dieta P90X para la fase 2

La fase 2 del programa de entrenamiento P90X requiere que coma el equilibrio adecuado de los carbohidratos, proteínas y grasas para que pueda superar los entrenamientos de ‘refuerzo de energía’. Se supone que los alimentos que come durante la fase 2 del programa P90X le brindan la energía que necesita para obtener las vigorosas rutinas […]