Tag Archives: Outdoor Exercise

Hipertermia: prevención, señales de advertencia y tratamiento

Caliente el agotamiento y el golpe de calor. Aquellos en el campo de la medicina lo llaman hipertermia, los laicos simplemente lo llaman ‘poniéndose demasiado caliente’. El Sur está en el medio de nuestra ola anual de calor, las temperaturas durante más de una semana han sido más de 99+, y el índice de calor […]

Cinco alérgenos al aire libre más comunes

Las alergias ocurren cuando el cuerpo humano entra en contacto con una sustancia llamada alergeno. El cuerpo responde de manera demasiado sensible. Se fabrica una proteína llamada IGE 99 (inmunoglobulina) en el cuerpo humano para resistir sustancias extrañas. Una reacción alérgica es el resultado de su sistema inmune que crea el IGE que se asocia […]

Consejos para prevenir y minimizar los brotes de eccema con picazón en el ejercicio

Durante los veranos calurosos y húmedos, mi eccema estalle para el ejercicio al aire libre. El calor y el sudor me obligan a regresar al gimnasio porque empiezo a picar. Como no planeo renunciar al ejercicio, descubrí que reducir el estrés, los diferentes materiales de ropa y cambiar mis productos de higiene son la mejor […]