hembra , 59 años Peso: 149 (era 150) Objetivo de fitness : perder 19 libras en 8 meses. (peso ganado al tomar una cierta medicina y consumir demasiado helado de chocolate belga de Hrio-Dazs). ha funcionado antes y volverá a hacerlo, si lo hago. La clave para mí perder peso y mantenerme en forma es […]
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Todavía no es la Navidad, pero este artículo está escrito con, no solo la Navidad en mente, sino también los cumpleaños. Todos conocemos personas que son únicas o incluso excéntricas. Puede ser difícil obtener regalos que disfrutarán y recibir una gran emoción. También hay momentos en los que solo queremos sorprender a alguien que amamos […]
Cuando aprendí a tomar presiones sanguíneas, los puños automáticos (que llamamos sphygmomometers, para mostrarle cuántos años tengo) no eran confiables, inexactos y definitivamente no recomendados. Teníamos medidores de presión o, mejor aún, columnas estacionarias de mercurio que midieron la presión a la que la sangre se detuvo y comenzó a fluir a través de las […]
Un podómetro es algo que muchos caminantes y corredores no siempre piensan en comprar cuando compran equipos para hacer ejercicio. Para muchos, la mentalidad de un caminante o corredor es simplemente ponerse ropa y unos zapatos, tomar un caminata y salir por la puerta. Sin embargo, un podómetro puede ser una gran adición a la […]
Cuando elige comprar una escala de composición corporal, no desea cortar esquinas. Una buena tiene un alto precio. Hoy en día han lanzado algunas marcas fantásticas. Estas son cinco de las mejores escalas de composiciones corporales que cualquier persona en el público puede elegir comprar y enlaces a dónde comprarlas. Recuerde una cosa muy importante […]
Intentar concebir un niño puede ser un momento muy emotivo en la vida de las mujeres. He estado allí yo mismo y sé cómo es tratar de encontrar un buen termómetro basal. En mi opinión, se me ocurrió una lista de los mejores termómetros basales en el mercado. 10. Termómetro basal Vicks Ovitrack: esto se […]