culturistas y atletas de acondicionamiento físico tienen la libertad de usar su propia música para rutinas de postura y acondicionamiento físico. Sin embargo, la mayoría de las organizaciones naturales permiten que todos compitan también traer su propia música. Aunque tu música es tu opción elige tu música sabiamente. Establece el tono de su rutina de […]
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Th7
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Fall significa el regreso de los deportes después de la escuela para muchas familias. Hay tacos, almohadillas, protectores de espinilla, uniformes y más para comprar. En el caso de mi hija, son nuevos leotardos para la gimnasia y las zapatillas de soldado para las porristas. Estas cosas ayudarán a proteger a su hijo de las […]
En la guardería de mi casa, tengo un hijo que tiene el síndrome de Aspergers, que es una forma de autismo de alto funcionamiento. Este niño también tiene mucho peso, y sus padres y yo hemos estado trabajando juntos para ayudar a controlar tanto su peso como su hiperactividad. Debido a que soy un proveedor […]
Atacar problemas de peso desde un nuevo ángulo Si ha tenido problemas para mantener su peso en el pasado, o si no ha podido perder peso a pesar de que ha seguido una dieta razonable y un programa de ejercicio , entonces, sus problemas de peso pueden ser impulsados por una glándula tiroides poco activa. […]
A menudo se dice que el conocimiento es poder, y que el poder es dinero. Esto es exactamente lo que Tony Horton usa para solidificar su éxito P90X. La parte complementaria y nutricional del programa es quizás tan importante como las rutinas y los ejercicios ellos mismos. Esto se debe a que ha habido en […]
Tomar suplementos es realmente una elección que todos tenemos que hacer. ¿Deberíamos, o no deberíamos? ¿Es realmente necesario? Hay tantas opciones para tomar. Puede pararse en la isla llena de suplementos y preguntarme cuáles son adecuados para usted y cuáles obtendrá al máximo. La mayoría de las veces, escuchamos cómo nuestros cuerpos no absorben todos […]