Más de ocho millones de estadounidenses usan rutinariamente tabaco sin humo en forma de masticar tabaco o tabaco. El uso de tabaco sin humo se ha asociado con un mayor riesgo de una variedad de enfermedades crónicas, incluido el cáncer de cavidad oral, enfermedad cardíaca y enfermedad periodontal. A pesar del conocimiento de las consecuencias […]
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Puede que no sea la mejor idea ir a “pavo frío”, cuando intentas dejar de fumar. Algunos han tenido éxito de esta manera, pero para la mayoría, es una prueba diaria tratando de renunciar al hábito. Los fumadores han escuchado cómo fumar puede causar enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, pero aún continúa fumando. Cuando […]
Comencé a fumar cuando tenía 16 años. Las razones estándar: mis amigos y mi novio fumaban, y aunque nunca me “presionaron”, la sensación todavía estaba allí. Ese primer arrastre de un cigarrillo, el tipo de nicotina, y quería sentir esa sensación nuevamente. Y nuevamente. Aquí estoy, 11 años después, y finalmente comencé a dejar de […]
dejar de fumar ha sido una batalla casi de toda la vida para mí, ya que he fumado 13 de los 30 años que he estado vivo. Recientemente, decidí que finalmente era hora de dejar de fumar y me embarqué en mi décimo intento de dejar de fumar ser serio. Hablé con mi médico antes […]