Antes y durante sus períodos, las mujeres pueden sufrir una serie de síntomas menstruales desagradables, como hinchazón, retención de agua, sensibilidad de los senos y calambres menstruales. Aquí hay algunos remedios caseros que lo ayudarán a lidiar con los síntomas menstruales más comunes. Come comidas más ligeras para disminuir los calambres menstruales. recorte las comidas […]
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Según un nuevo estudio, publicado en la Base de datos de Medical Journal Cochrane de revisiones sistemáticas , se pueden aliviar calambres menstruales dolorosos utilizando remedios herbales chinos. El estudio es aún más adicional que demuestra que los remedios herbales chinos pueden ser más exitosos que el tratamiento antiinflamatorio esteroideo (AINE) tradicional (AINE). Los investigadores, […]
La vitamina K es una de la que no escuchamos mucho, pero no obstante es importante para nuestro cuerpo. La vitamina K no se descubrió hasta mediados de la década de 1970, y se identificó para un papel. Pero desde entonces, se han validado otros beneficios de la vitamina K. Los beneficios y fuentes de […]
Durante el ciclo menstrual, el útero contrae y puede producir calambres, dolor, dolores de cabeza, náuseas y algunos otros síntomas. Este dolor menstrual se conoce médicamente como dismenorrea. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido informa que la dismenorrea afecta regularmente a aproximadamente la mitad de todas las mujeres, particularmente las mujeres más jóvenes. […]
La reflexología es una forma de terapia de masaje que muchas personas creen que pueden curar o aliviar dolencias físicas. Si bien la reflexología se asocia comúnmente con los pies, también se practica en las manos. En reflexología, cada parte u órgano del cuerpo corresponde a un área sensible a la presión en las manos […]
Si eres como millones de mujeres envejecidas de niños, lo más probable es que hayas tenido la desafortunada experiencia de los calambres menstruales. Esta condición puede variar desde un dolor leve hasta el dolor alucinante. Parece que hay una letanía de medicamentos para el dolor dedicados a esta ocurrencia femenina muy natural. Además de las […]
He sido sensible a varios medicamentos recetados, pero nunca tuve un problema con la aspirina hasta hace poco. La aspirina a veces puede causar una reacción de tipo alérgico en personas sin una razón conocida. Aunque no siempre es una verdadera alergia, incluso las sensibilidades a veces pueden causar reacciones potencialmente mortales. Por mi alergista, […]
El dolor menstrual es un síntoma temido del ciclo menstrual para algunas mujeres. Si bien los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor, también pueden tener un efecto negativo en el tracto gastrointestinal cuando se toman en exceso. Las hierbas para el dolor menstrual, como el valeriano y el cráneo, son una […]
Una de las formas más simples de aliviar los calambres menstruales es también una de las más vergonzosas de las que muchas mujeres hablan. No requiere medicamentos y su efecto se siente casi de inmediato. Se sabe que el orgasmo alivia los calambres menstruales durante muchos años, pero la noticia aún es una sorpresa para […]
Llame a las novias y cancele sus planes nocturnos. La tía Flo está en la ciudad y sientes que te han golpeado un camión. Un camión gordo y atontado que es. Esperar los veinte minutos para que tu ibuprofeno se active se siente como horas, y no tienes tiempo para eso porque eres una niña […]