Algo tan simple y lujoso, como un masaje parece hacerlo todo. La terapia de masaje sigue siendo una de las mejores maneras de mantener el tono muscular y liberar la tensión muscular, aumentar la sangre y la circulación linfática, eliminar toxinas como el ácido láctico y otros desechos celulares y generalmente induce relajación y bienestar […]
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El masaje prenatal es una excelente manera de reducir el estrés y la tensión durante el embarazo, y puede ayudarlo a superar incluso los días más desafiantes cuando todo parece más kilter. El embarazo es un momento de gran cambio para su cuerpo por dentro y por fuera, y disfrutar de un tratamiento de masaje […]
La reflexología es una forma de terapia de masaje que muchas personas creen que pueden curar o aliviar dolencias físicas. Si bien la reflexología se asocia comúnmente con los pies, también se practica en las manos. En reflexología, cada parte u órgano del cuerpo corresponde a un área sensible a la presión en las manos […]
Los aceites esenciales se pueden usar para una variedad o propósitos y de varias maneras. Antes de profundizar en los usos específicos de los aceites esenciales, es posible que desee leer primero dos artículos de aceite esenciales principiantes: elementos esenciales de los aceites esenciales y los peligros de los aceites esenciales. Una vez que tenga […]
Los aceites de masaje son bastante fáciles de crear con aceites que son comestibles. Elija una base o aceite portador, como oliva o girasol, luego agregue un aceite esencial de grado de comida favorito como la menta. Es mejor combinar estos aceites inmediatamente antes de su uso. Reduzca el refrigerador y los armarios para una […]