Cuando un amigo me contó por primera vez sobre el programa de Leslie Sanssone In Home Walking, era escéptico. Sonaba demasiado fácil. ¿Cómo podría perder peso haciendo algo tan fácil? Luego me mostró algunos de los pasos e incluso trajo el video para mí y mis otros compañeros de trabajo para probar durante el almuerzo. […]
Tag Archives: Leslie Sansone
He probado casi todos los ejercicios, y tengo que decir que la mejor serie que he usado es los videos de Leslie Sanssone Walk at Home. Leslie Sanssone, consisten en cuatro pasos básicos para caminar en los que varía y se basa en cada uno. Video. La cantidad de millas en cada video varía. Los […]
Las personas mayores deben mantenerse activas. Cualquier tipo de actividad física que no sea extenuante es mejor que liderar un estilo de vida sedentario. Los mayores que mantienen un programa de ejercicios mejorará la salud general. La resistencia muscular aumentará. Los cuerpos de la persona mayor les permitirán fortalecerse y quemar más calorías. La actividad […]
Cuando un amigo me contó por primera vez sobre el programa de Leslie Sanssone In Home Walking, era escéptico. Sonaba demasiado fácil. ¿Cómo podría perder peso haciendo algo tan fácil? Luego me mostró algunos de los pasos e incluso trajo el video para mí y mis otros compañeros de trabajo para probar durante el almuerzo. […]
¿Por qué usar un DVD de entrenamiento AB? Mírame, ¡soy una manzana! ¿Qué es una manzana, preguntas? Una manzana es lo opuesto a una pera cuando se trata de forma del cuerpo. Las personas con cuerpos en forma de manzana tienen cabezas y piernas regulares, es solo la sección media que tiene forma de manzana. […]