La mayoría de las personas entienden el riesgo de colesterol alto en adultos, pero muchos no se dan cuenta de que los niños a menudo también están en riesgo. El alto colesterol en los niños se está volviendo cada vez más común, y se debe, en parte, al aumento de la obesidad infantil en todo […]
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Una vez se pensó que una dieta alta en grasas causó niveles altos de colesterol. Sin embargo, algunos nativos, como los esquimales, comen dietas muy altas en grasas. La grasa en su dieta proviene de pescado de agua fría, focas y otras criaturas de agua salada, y tienen muy poca enfermedad cardíaca. Los científicos comenzaron […]
Hay más en ver su colesterol que conocer un solo número. El colesterol total de menos de 200 mg/dl es un total maravilloso, pero ¿cuál es su nivel de HDL? El HDL bajo se asocia con enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La nueva información y los estudios sugieren que los niveles más altos de HDL […]
Como defensor de la salud, tengo cuidado de ver mi dieta para prevenir los aumentos en mi colesterol. Los altos niveles de colesterol se encuentran entre los principales factores de riesgo para formas graves de enfermedad cardíaca, pero son algo con lo que viven millones de estadounidenses. Los tratamientos para el colesterol alto y sus […]
Durante muchos años, se alentó al público a reducir sus niveles de colesterol reduciendo su ingesta de grasa. Como resultado, hay una buena forma de colesterol llamada HDL o lipoproteína de alta densidad que es importante para protegerlo contra la enfermedad cardíaca. Si bien todavía es importante reducir su LDL o “colesterol malo”, los estudios […]