menos de un aumento de peso de lo que probablemente crees que puede elevar HDL, el colesterol “malo”. “Curiosamente, se ha demostrado que una pérdida de 10 por ciento de peso disminuye significativamente una amplia variedad de parámetros de riesgo para la salud”, dice el Dr. Richard Kelley, MD, médico bariátrico, autor de “The Fitness […]
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Durante muchos años, se alentó al público a reducir sus niveles de colesterol reduciendo su ingesta de grasa. Como resultado, hay una buena forma de colesterol llamada HDL o lipoproteína de alta densidad que es importante para protegerlo contra la enfermedad cardíaca. Si bien todavía es importante reducir su LDL o “colesterol malo”, los estudios […]
La mayoría de la gente sabe que el colesterol alto es malo, pero el colesterol LDL alto es el peor. Básicamente, LDL, lipoproteína de baja densidad, es el colesterol “malo” que no desea. Los altos niveles de LDL pueden causar problemas de salud como accidente cerebrovascular, ataque cardíaco o enfermedad cardíaca. Si se esfuerza, mantén […]
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre. Todos tienen colesterol pero tener un alto nivel general de colesterol no es saludable. Sin embargo, hay diferentes tipos de colesterol. El colesterol poco saludable que puede acumularse y depositar en las arterias se conoce como lipoproteína de baja densidad o LDL. Un […]
colesterol y otros lípidos (grasas), unidos a proteínas, forman glóbulos que circulan en nuestro torrente sanguíneo. Como estudiante graduado, estudié las proteínas en estos glóbulos grasos para dilucidar su papel en la enfermedad. Uno de estos glóbulos, LDL (lipoproteína de baja densidad) y colesterol total se miden de manera rutinaria para predecir el riesgo de […]
El colesterol es una sustancia blanca y en polvo que se encuentra en todas las células humanas. El colesterol es un nutriente esencial necesario para muchas funciones en el cuerpo. Para que sea posible que el colesterol, que se realiza en el hígado, viaja en el torrente sanguíneo, está recubierto con una capa de proteína, […]