Tag Archives: Lactose Intolerance

Top 10 alimentos para huesos sanos

Según la FDA, durante el crecimiento, el cuerpo “construye un andamio de proteína y llena esto con mineral rico en calcio (” hueso “)”. También se necesita vitamina D para ayudar al cuerpo a absorber y usar el calcio. Obviamente, las proteínas y el calcio son, por lo tanto, las cosas más importantes que necesita […]

Cómo averiguar si tiene intolerancia a la lactosa o una alergia a la leche

La intolerancia a la lactosa (una reacción severa a la leche y la leche por productos) afecta a aproximadamente 30 millones de estadounidenses*. Es causado por la incapacidad del cuerpo para romper los azúcares que se encuentran dentro de la leche. El cuerpo tiene una enzima especial llamada lactasa que descompone el azúcar de la […]

¿Cómo determinar si eres intolerante a la lactosa?

Si es intolerante a la lactosa, algo tan simple como beber un vaso de leche puede causar una serie de síntomas desagradables, incluidos calambres abdominales, hinchazón, diarrea, flatulencia y náuseas. Produce suficiente lactasa, una enzima que su cuerpo necesita para digerir la lactosa que se encuentra en la leche y los productos lácteos. Y la […]

Intolerancia a la lactosa: cuatro ideas de comidas para hacer feliz a toda la familia

Si usted o alguien en su familia sufre de intolerancia a la lactosa, entonces usted es ciertamente consciente de los desafíos de preparar una comida que hace felices a todos en la familia. Preparar comidas para su familia mientras satisface las necesidades de alguien con intolerancia a la lactosa no significa que toda la familia […]

Cómo evitar los síntomas de la intolerancia a la lactosa

En pocas palabras, la intolerancia a la lactosa es la incapacidad del cuerpo para tolerar o digerir lactosa. La lactosa es el azúcar que se encuentra en productos lácteos como leche, queso y helado. Si el intestino delgado de su cuerpo no produce suficiente de la enzima llamada “lactasa”, entonces probablemente tenga problemas para digerir […]

Alergia a la leche vs. Intolerancia a la lactosa

Muchas personas confunden las alergias a la leche y la intolerancia a la lactosa para el mismo problema. Sin embargo, son bastante diferentes. Como debería ser obvio, la intolerancia a la lactosa solo implica lactosa. Ahora, si bien esto está en la leche, las personas que padecen esta dolencia (causada por la falta de lactasa, […]

Remedios caseros para intolerancia a la lactosa

¿Qué es la intolerancia a la lactosa? La incapacidad para digerir cantidades significativas de lactosa (236 ml.), Se sabe el principal componente de azúcar de la leche y los productos lácteos como intolerancia a la lactosa. Una de las razones de la intolerancia a la lactosa es la escasez de lactasa, una enzima producida por […]