Una vejiga con fugas es un problema común, especialmente entre las mujeres. Es más común en las mujeres obesas y aquellas que han llevado varios embarazos. Como médico, me he encontrado con numerosas mujeres con este problema frustrante causado por los músculos pélvicos debilitados por el parto u obesidad. La mayoría de las personas con […]
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Este contenido publicitario está patrocinado por Depend ®. A diferencia del clima y los impuestos, una vejiga con fugas es algo que se puede controlar. Puede que no sea posible detener por completo la incontinencia, pero hay formas de domesticarla. Con la hidratación y la dieta adecuadas, el ejercicio regular y el ejercicio pélvico, los […]
¿Cuáles son los ejercicios de Kegel y hay un ejercicio de Kegel para los hombres? Los ejercicios de Kegel son ejercicios que ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos de PC también conocidos como músculo pubococcygeo. Esta área muscular se encuentra en la región pélvica de hombres y mujeres. Sin embargo, los ejercicios de Kegel […]
Algunas mujeres pueden estar avergonzadas de hablar de ello, pero las hemorroides en el embarazo son un problema común. Se desarrollan cuando los vasos sanguíneos en el recto se hinchan. Los síntomas incluyen dolor, picazón y sangrado rectal. Por lo general, las hemorroides se deben al esfuerzo mientras tienen un movimiento intestinal. Las hemorroides durante […]