Tag Archives: Judías verdes

Blanqueador de judías verdes antes de congelar

Las judías verdes de su jardín (o un mercado de agricultores local) son una de las verduras de jardín que se pueden blanquear, congelar y disfrutar durante todo el invierno. Como son tan fáciles de colocar, las judías verdes son una de las verduras que no tiene que preocuparse por plantar demasiados en la primavera. […]

Su guía paso a paso para enlatar las judías verdes

Las judías verdes de su jardín son agradables y fáciles. Al enlatar sus propias judías verdes, logrará un producto mucho mayor que los frijoles enlatados convencionalmente que encuentra en la tienda de comestibles. Los frascos de las judías verdes estarán llenas de nutrientes para que usted y toda su familia disfruten meses después de que […]

Cuatro formas de preparar judías verdes frescas

Las judías verdes son una de las pocas verduras que comerá mi esposo. Durante años, no se aventuraría más allá de las judías verdes enlatadas con un poco de mantequilla derretida en la parte superior. Después de mucha persuasión, aceptó probar las judías verdes frescas al vapor, pero solo si tiraba un poco de tocino. […]

Cómo cocinar judías verdes frescas

Cocinar judías verdes frescas es un proceso que lleva mucho tiempo, pero vale la pena la inversión. A mi esposo le encantan las judías verdes frescas cocinadas hasta que están muy tiernas con un poco de condimento de cerdo y, a veces, también es bueno tener algunos pequeños bocados de papas en la olla. Si […]

¿Qué es nutritivo en las judías verdes?

Las judías verdes son excelentes nutricionalmente. Contienen muchas vitaminas y nutrientes para su salud. Me gustaría explicar cuáles son estos en mi artículo, basado en una porción de una taza, que solo contiene aproximadamente 45 calorías. Las judías verdes son más fuertes en vitamina K. Obtendrá al menos el 25 por ciento de su diario […]

Los beneficios para la salud de las judías verdes

Las judías verdes son un guarnición fácil de preparar que se puede encontrar en muchas mesas de cena estadounidenses. Ya sea que se sirvan frescos o frescos de la lata, son una de las verduras más populares. A pesar de su popularidad, la mayoría de las personas no son conscientes de los beneficios nutricionales que […]