La aptitud física es una prioridad para la mayoría de las personas en estos días. Observamos nuestra dieta, bebemos nuestra agua, comemos nuestras frutas y verduras y hacemos ejercicio. El programa Spinning es un programa muy popular que ha tomado al país por asalto. Es una forma muy efectiva y divertida de hacer ejercicio y […]
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He estado dando vueltas (o en bicicleta) durante unos dos años y me encanta. Durante mi carrera en ciclismo, descubrí que tres cosas me ayudan a aprovechar al máximo la clase de giro: mi bicicleta favorita, buenos zapatos de giro y excelente música de fitness. Justo cuando crees que ya no puedes girar, la canción […]
Spinning es una de las clases de ejercicio más populares que se ofrecen en los clubes de salud y los gimnasios. Cualquiera que haya tomado una clase sabe qué tan rápido se llenan con personas dispuestas a sudar con música a todo volumen mientras venden una bicicleta. Después de haber tomado esta clase de acondicionamiento […]
Las clases de giro son clases de ejercicio muy populares y están apareciendo en todas partes. Es una excelente manera de perder peso y divertirse. Las clases de hilado generalmente se realizan en el interior, en un estudio en un gimnasio, en una bicicleta estacionaria de fitness. Esta clase es para todos los niveles, pero […]
Al igual que cualquier otro entrenamiento popular, hay DVD que puede comprar si le gusta girar. Algunos de estos son DVD realmente geniales y también pueden ser tranquilos y relajantes. Si está buscando un nuevo DVD de spinning, aquí están los mejores para obtener. DVD de ciclismo virtual de Oceanside Ride. Este DVD giratorio es […]