Algunos adolescentes explotan Xanax como si fueran dulces, sin darse cuenta del daño que están causando a sus cerebros y cuerpos en desarrollo. Los expertos dicen que a los adolescentes les gusta el zumbido que obtienen al tomar Xanax. En lugar de colarse en fiestas de fraternidad universitaria, los adolescentes con problemas hoy en día […]
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La mayoría de nosotros entendemos que necesitamos hacer ejercicio para mantener el peso y mantenernos saludables, y a menudo lo vemos como una tarea. Sin embargo, además de mantener las libras apagadas, el ejercicio puede mejorar la salud al reducir los niveles de estrés. El ejercicio reduce el estrés en dos frentes. Primero, el ejercicio […]
Por lo general, escuchamos mucho sobre el estrés durante las vacaciones, pero todos sabemos que el estrés no se limita a solo uno o dos meses al año. El estrés es algo con lo que tratamos a diario, y aunque realmente no hay forma de eliminar el estrés de nuestras vidas, hay varias formas de […]
Hay muchas curas para el estrés. Algunos de ellos son extremadamente caros y potencialmente un riesgo para su salud. Por ejemplo, las píldoras recetadas se pueden usar para lidiar con el estrés, pero en última instancia pueden estar formando hábito. Lo que quiero contarle hoy en este artículo son tres curas para el hogar para […]