Los batidos hechos de leche de soya están llenos de sabor y fáciles de hacer. Cuando los batidos se hacen con leche de soja en lugar de leche regular, los batidos adquieren los beneficios adicionales para la salud de la soya. La leche de soya es mayor en proteínas y fibra que la leche regular. […]
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Ahora que estamos en el meollo del verano, algunos de ustedes pueden dirigirse hacia el refrigerador o la heladería más cercana para tomar un descanso del calor. Hay quienes han estado trabajando duro en sus cuerpos de verano pero están buscando algún tipo de alivio en forma de golosinas frías y sabrosas. ¿Cómo te las […]
¿Dónde puede encontrar un delicioso batido que ayude a prevenir los resfriados y la gripe? ¿O uno que aumentará la energía? ¿Qué tal un hermoso batido de vegetales rojos que derrite la grasa del vientre? Puede encontrar los tres batidos de vegetales en su propia cocina, y al disfrutar de uno o más cada día, […]
Los batidos son una excelente manera de comenzar su día o incluso como un refrigerio durante todo el día. Además, los batidos se pueden usar como reemplazo de comidas para personas ocupadas que están en movimiento. Lo mejor de los batidos es que están cargados de ingredientes nutritivos que aumentan la capacidad intelectual, aumentan sus […]
Recientemente descubrí las maravillas de la leche de almendras: es bajo en calorías, baja en grasa y sabe deliciosa al tiempo que proporciona una buena fuente de calcio. La leche de almendras también tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva su azúcar en la sangre tan alto como otros alimentos. ¡También […]