Puede haber buenas noticias para las personas que comen alimentos de soja. Según un nuevo estudio japonés, la soja puede ser beneficiosa para la salud pulmonar. Los alimentos de soya como el tofu, el tempeh y el miso son populares en países orientales como Japón, pero han sido más lentos para obtener aceptación en este […]
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Hay varios beneficios para la salud diferentes de los plátanos que la persona promedio no conoce. Los plátanos son realmente muy buenos para su corazón y sus nervios. Un solo plátano contiene un asombroso 400 mg de potasio. El potasio es uno de los nutrientes más importantes cuando se trata de mantener saludables el corazón […]
Según la FDA, durante el crecimiento, el cuerpo “construye un andamio de proteína y llena esto con mineral rico en calcio (” hueso “)”. También se necesita vitamina D para ayudar al cuerpo a absorber y usar el calcio. Obviamente, las proteínas y el calcio son, por lo tanto, las cosas más importantes que necesita […]
Las uñas sanas no solo se ven bien. Su salud de la uña puede proporcionar pistas importantes sobre problemas de salud graves y deficiencias nutricionales. Aprenda a leer sus uñas sin leer demasiado en ellas. Resumen de las uñas sanas: La apariencia de sus uñas se puede conectar a problemas de salud y deficiencias nutricionales, […]
He estado tomando las mismas vitaminas todos los días durante un par de años, y creo que realmente ayudan a que mi día sea genial. Hay muchos que sienten que tomar vitaminas no son esenciales para su salud diaria y que obtiene lo que necesita de la comida que come. En la sociedad actual, muchos […]