La elevación del colesterol HDL reduce los riesgos para la salud. El aumento de los niveles de colesterol ‘bueno’ se asocia con menos ataques cardíacos y una mejor memoria en años posteriores. ¿Cómo puede elevar su colesterol HDL al objetivo recomendado de la Clínica Mayo de 60 mg/DL? Es posible que su médico le haya […]
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Los altos niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre provocan una acumulación de placa en las paredes de sus arterias, lo que puede provocar enfermedades cardíacas. El buen colesterol (HDL) protege contra la enfermedad cardíaca al trazar el colesterol malo de sus arterias y transportarlo al hígado, donde se elimina. Aquí está cómo elevar […]
Hay dos tipos de colesterol. Las lipoproteínas de baja densidad, comúnmente denominadas LDL, es el colesterol malo. El buen colesterol es HDL o lipoproteínas de alta densidad. Si se le ha aconsejado que reduzca sus niveles de LDL, y ha tenido éxito en reducir ese nivel a alrededor de 100, aún puede estar en riesgo […]
Cuando alguien escucha la palabra alto colesterol, generalmente tiene una connotación negativa, cuando en lo que respecta a sus números de colesterol, en realidad desea una alta lectura del colesterol “bueno” o HDL. El colesterol HDL es el que evita que la placa se acumule en su corazón, por lo tanto, reduce su riesgo de […]
Los niveles de HDL son un factor de riesgo independiente para el riesgo de enfermedad cardíaca y, desafortunadamente, muchas personas tienen un nivel de HDL que es demasiado bajo. HDL es importante porque ayuda a eliminar el colesterol de los tejidos y llevarlo de regreso al hígado, donde se puede excretar en la bilis y […]
Tenga en cuenta que el colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en la sangre de varios animales. Es una especie de naturaleza lipídica, cerosa y se encuentra comúnmente unida a las membranas celulares. También es común en el plasma sanguíneo y forma parte del sistema del cuerpo humano. El colesterol intenta ayudar […]
Cuando se trata de la prevención de la enfermedad cardíaca, siempre se ha pensado que un HDL alto (buen colesterol) brinda cierta protección contra el desarrollo de un ataque cardíaco que es una de las muchas razones por las que su médico de familia puede haberle instado a salir y ejercicio a diario. Pero en […]
Hay más en ver su colesterol que conocer un solo número. El colesterol total de menos de 200 mg/dl es un total maravilloso, pero ¿cuál es su nivel de HDL? El HDL bajo se asocia con enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La nueva información y los estudios sugieren que los niveles más altos de HDL […]
Un panel lipídico puede ser confuso para interpretar. Un número que desea ver de cerca cuando su médico le muestra los resultados es su HDL. HDL es el “buen colesterol” que ayuda a eliminar el colesterol de las arterias y tejidos del cuerpo y transportarlo al hígado donde se puede descomponer. Más estudios demuestran que […]
Durante muchos años, se alentó al público a reducir sus niveles de colesterol reduciendo su ingesta de grasa. Como resultado, hay una buena forma de colesterol llamada HDL o lipoproteína de alta densidad que es importante para protegerlo contra la enfermedad cardíaca. Si bien todavía es importante reducir su LDL o “colesterol malo”, los estudios […]