¿Los ritmos de hambre constantes te llevan a la distracción? ¿Tu mente está enfocada en tu próximo refrigerio en lugar de la tarea en cuestión? Para algunas personas, las punzadas de hambre surgen del estrés, el aburrimiento o de restringir demasiado las calorías; Pero en algunos casos, un apetito demasiado exigente puede provenir de un […]
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Los comportamientos alimenticios desordenados han existido desde la antigüedad en diferentes culturas. En las antiguas culturas griegas y egipcias, las personas ayunaron por cortos períodos de tiempo. Pero los registros muestran que no hubo ayuno prolongado. Sin embargo, hubo una autoestrarvación que se asemeja a la anorexia en la antigua religión oriental. Otro ejemplo de […]
¿Estás peleando una batalla constante con tu apetito? Puede ser difícil controlar el hambre cuando intentas perder peso, especialmente si cortas tu ingesta calórica demasiado drásticamente. Entonces, ¿qué haces si tu incapacidad para controlar el hambre te está enviando al refrigerador cada treinta minutos? Aquí hay algunos cambios simples que puede hacer a su dieta […]
… para obtener resultados dramáticos, pero descuida las 7 formas más fáciles de cambiar nuestro cuerpo y mejorar nuestra salud. 1 … No coma tarde, tengo que admitir que no se compara con el hambre con el hambre que siento unos 30 minutos antes Me voy a la cama. Cuando estaba en la universidad solíamos […]
¿Estás tratando de perder peso pero fallando por tu apetito abundante? Uno de los aspectos más difíciles de perder peso es aprender a controlar el hambre. Aunque puede verse tentado por el incentivo de los supresores de apetitos que afirman que perderá una cantidad imposible de numerosas libras de forma rápida y segura, resistir el […]
En una lectura cercana del chico negro de Richard Wright, podemos ver correlaciones textuales directas entre el miedo y el hambre. Existen correlaciones entre el miedo con respecto a los roles familiares, así como al racismo correlacionados con el hambre físico, así como el miedo con respecto a la conducta y la posición dentro del […]