Se ha encontrado que la linaza reduce el colesterol LDL, así como también ayuda a la función cerebral y protege contra ciertos cánceres, en su mayoría cánceres de seno, próstata y colon. Es un antioxidante, reduce la presión arterial, estabiliza el azúcar en la sangre y reduce el riesgo de coágulos de sangre. El 35% […]
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Si decide tomar un suplemento de vitaminas o herbales para ayudar a reducir sus niveles de colesterol, asegúrese de consultar primero con su médico, ya que puede interactuar con otros medicamentos que toma. Un médico sabrá si el suplemento beneficiará sus niveles particulares de colesterol. Los suplementos no tomarán el lugar de una dieta y […]
La linaza tiene un sabor agradable a la nuez y agrega sustancia si su dieta es baja en fibra. El lino completo o molido se puede mezclar con jugo, espolvoreado sobre una ensalada, yogurt o sopa. Lo rocío en sándwiches de mantequilla de maní y cereales también. Modifico la mayoría de las recetas para incluir […]
¿Dónde puede encontrar un delicioso batido que ayude a prevenir los resfriados y la gripe? ¿O uno que aumentará la energía? ¿Qué tal un hermoso batido de vegetales rojos que derrite la grasa del vientre? Puede encontrar los tres batidos de vegetales en su propia cocina, y al disfrutar de uno o más cada día, […]
La mayoría de las nueces de salud están constantemente en busca de los alimentos saludables perfectos, ya sean cereales, barras de bocadillos o productos de granola. Zoe’s Foods ofrece los tres productos a un precio excelente y es una de las líneas de productos más recomendadas por las revistas de fitness. Zoe’s Foods es propiedad […]