Todavía recuerdo el primer día que mi hija comió comida sólida. Tenía cinco meses y medio y había estado superando rápidamente mi propio suministro de leche natural. Ceremonial y deliberadamente, le preparé una comida para bebés de plátano mezclados con mi propia leche materna. Durante los pocos meses que siguieron, tuve mucho cuidado de asegurarme […]
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Los nutricionistas a menudo ofrecen consejos contradictorios el uno del otro. Muchas pautas son similares. Las pautas pueden variar, pero a menudo se superponen. Cada comida proporciona algo diferente. Los alimentos que son ricos fuentes de proteínas, fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes son las potencias de un plan de nutrición exitoso. Los expertos afirman que […]
Hay una buena razón por la que necesita desintoxicar su cuerpo de toxinas dañinas: salud . Realmente no es algo difícil de hacer si sabes qué comida comer, lo que te ayudará a limpiarse desde adentro. Recuerde que todas las enfermedades crónicas llevan sus raíces a un colon tóxico. La buena noticia es que los […]
Según el Dr. Oz, el famoso cardiólogo con su propio programa de televisión, beber una bebida “verde” por la mañana es una excelente manera de comenzar su día llenando el cuerpo con nutrientes que proporcionan energía, acelerando el metabolismo para la quema de grasa. , y también aumenta la digestión. Aunque el Dr. Oz ha […]