Tag Archives: Foods to Avoid

Alimentos que ayudan a reducir la presión arterial

La presión arterial alta (hipertensión) conduce a una gran cantidad de otras afecciones relacionadas con la función cardíaca, vascular y órgana. A medida que la sangre viaja desde el corazón hasta las arterias, la presión arterial se ejerce sobre las paredes arteriales. Su presión arterial se compone de 2 números, que son sistólicos y diastólicos, […]

Alimentos para evitar durante los períodos menstruales

Durante el ciclo menstrual, el útero contrae y puede producir calambres, dolor, dolores de cabeza, náuseas y algunos otros síntomas. Este dolor menstrual se conoce médicamente como dismenorrea. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido informa que la dismenorrea afecta regularmente a aproximadamente la mitad de todas las mujeres, particularmente las mujeres más jóvenes. […]

Alimentos para evitar si tiene insuficiencia renal

Cuando una persona tiene insuficiencia renal, significa que los riñones no pueden filtrar las toxinas que se acumulan en su cuerpo por las cosas que comen y beben, y los medicamentos que toman. Debido a la incapacidad de los riñones para realizar esta función, estos desechos acumulan en el sistema sanguíneo y pueden causar enfermedades […]

Opciones de alimentos saludables en un desayuno continental

Si es un viajero frecuente, puede recibir un desayuno continental en su hotel cada mañana. El tradicional desayuno continental ha evolucionado de pasteles y platos de frutas de inspiración europea para incluir una variedad de cereales, frutas exóticas, bagels e incluso yogurt. Esto le da cierta flexibilidad cuando observa su peso, y tiene muchas opciones […]