Tag Archives: Food Log

Perder peso: un guía de gordo

Estados Unidos es el país más gordo del mundo, ese es un hecho. Estados Unidos es el país más perezoso del mundo, que también es un hecho. Si estás leyendo esto, probablemente también estés gordo, y posiblemente perezoso. No hay razón para ofenderse, simplemente necesitas ser sincero contigo mismo y admitir que eres gordo y […]

Disparadores de alimentos comunes para el síndrome del intestino irritable (IBS)

Hay ciertos alimentos que causan problemas para muchos pacientes con SII. Saber cuáles son estos alimentos y darse cuenta de que probablemente no tenga que renunciar a todos sus amados alimentos para siempre es un gran primer paso para dar. Lo siguiente: alto en grasas (alimentos fritos, alimentos chatarra, etc.) ácido (tomates, jugo de naranja, […]

Perder peso – Guía de un gordo

Estados Unidos es el país más gordo del mundo, ese es un hecho. Estados Unidos es el país más perezoso del mundo, que también es un hecho. Si estás leyendo esto, probablemente también estés gordo, y posiblemente perezoso. No hay razón para ofenderse, simplemente necesitas ser sincero contigo mismo y admitir que eres gordo y […]

Comprender la causa del olor corporal

De vez en cuando, el olor corporal es inevitable. Las situaciones que justifican un ligero hedor corporal pueden incluir pasar el día participando en actividades al aire libre o perder una ducha dos días seguidos. En su mayor parte, deshacerse del olor corporal es simple. Aunque todos tenemos diferentes químicas corporales, y algunas son más […]

Sitios web de planes de dieta gratuitos

Has hecho tu resolución de Año Nuevo una vez más: vas a intentar arrojar algunas libras. Pero necesita un plan de dieta, preferiblemente uno gratis. ¿Dónde ir? Los siguientes seis sitios web ofrecen planes de dieta gratuitos que lo ayudarán a mantener su resolución de Año Nuevo. 1. Sparkpeople (www.sparkpeople.com/) Sparkpeople es un gran recurso […]