Se han realizado y publicado una extensa investigación sobre los beneficios para la salud del chocolate negro, indicando las propiedades antioxidantes naturales similares al vino tinto. Disfrute sin la culpa cuando aprende cómo y por qué el chocolate negro es bueno para la mente, el cuerpo y el alma. Como en todas las grandes cosas […]
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La espinaca es una planta anual en maduración. Pertenece al pariente de Goosefoot de la familia Amaranthaceae y anteriormente listada bajo la familia Chenopodiaceae. Su país de origen es Nepal y algunos especulan Persia. Desde el siglo XV, las espinacas se han cultivado ampliamente por sus hojas divinas. Flavanoides Hay 13 elementos de flavonoides que […]
Hay muchos tipos diferentes de frutas que tienen una amplia gama de beneficios para la salud para el cuerpo. Las manzanas, los plátanos, los arándanos, la naranja y los tomates junto con otras frutas están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a proteger contra enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Las […]
Las almendras son un excelente refrigerio con muchos beneficios para la salud. La próxima vez que obtengas algo salado o dulce, ¡prueba algunas almendras enteras! Solo una cuarta parte de una taza tiene el 41% del valor diario recomendado para la vitamina E. La vitamina E ayuda a su cuerpo a digerir la grasa adecuadamente. […]
Uno de los tés más comúnmente conocidos, Lipton Tés, ofrece muchas variedades producidas a partir de una mezcla de hojas de muchas plantaciones en todo el mundo, por lo que no solo se dice que el sabor es satisfactorio, sino que ofrece numerosos beneficios para la salud. El origen de Lipton comenzó Hace más de […]