Tag Archives: Fitness de baile

De Cerca y personal personal Andrea Kelly

Hola Andrea. Hola Shanique, ¿cómo estás? Soy genial, ¿cómo estás? </b > Estoy bien, gracias. Estoy emocionado de hablar contigo y tengo la oportunidad de conocerte. <// P> Gracias, del mismo modo, me alegro de que te hayas tomado el tiempo para dejarme tener mi voz. De nada. Ahora, leí que comenzaste como bailarín? Sí, […]

Cinco DVD de danza del vientre para principiantes

Si eres un bailarín del vientre y no puedes encontrar lecciones de baile del vientre en tu área, o si tienes tímido en tomar lecciones de baile del vientre sin tener idea de qué esperar, un DVD de danza del vientre es la solución perfecta para ti . Sin embargo, elegir el mejor DVD de […]

Jazzercise: ¿Es el programa de ejercicios adecuado para usted?

Cuando escuché por primera vez que había clases de jazzercise justo en el camino de mi casa, mi primer pensamiento fue: “Oh, jazzercise. Cómo los años 70”. Pero sin embargo, decidí unirme porque estaba más cerca que ir a un gimnasio, el precio era correcto, y pensé que no podía ser todo malo. Bueno, ha […]

Aprende auténtico barriga india

Si alguna vez has querido aprender auténtico baile del vientre indio, no hay tiempo como el presente. Aprenda de las profesiones aprendiendo a bailar el vientre indio auténtico bajo la tutela de Neena y Veena, los idénticos vientas gemelas. Bellydance es solo una de las muchas formas de baile que proviene de la India y […]

Las 7 libras en 7 días “¡Dios mío! ¡Me voy de vacaciones”!

Hoy en día, todos quieren viajar. Algunos para ver el mundo, otros para alejarse de todo, pero sin menos, todos fantaseamos con costas lejanas, palmeras y aguas tranquilas o ciudades bulliciosas llenas de cultura y carácter. Algunas personas ahorran durante meses tomar esas vacaciones, aunque hoy en día las ofertas de vacaciones de última hora […]

Lady Baby Boomers Descubra los beneficios para la salud de la aptitud de la pole dance

Si pensabas que ese baile de pole era solo para los jóvenes o para Lady Strippers, piense de nuevo. Cada vez más mujeres en sus 40 y 50 años están tomando el fitness de Pole Dance. Vienen en todas las formas y tamaños y de todos los ámbitos de la vida. Y citan los muchos […]

Pole dance Fitness: mi rutina de ejercicio semanal

Siempre he tenido problemas para seguir una rutina de ejercicio semanal o mensual regular, principalmente debido al aburrimiento. Luego, descubrí la aptitud de Pole Dance y cambió mi vida. Primero me di cuenta de la aptitud de baile pole (o “vertical”) cuando estaba buscando clases de baile de vientre en mi área. Inicialmente, supuse que […]

Explicación de la técnica de baile de NIA

NIA, o acción integradora neuromuscular, es una forma de movimiento expresivo, similar al baile, que permite a los estudiantes trabajar en bienestar físico, emocional, mental y espiritual de una vez. La atención se centra en la autocuración y conocer su cuerpo y la forma en que se mueve y, como resultado, la forma en que […]