Cuando vivíamos en Hawai, isla de Kauai, crecimos varias variedades de plátanos. Los plátanos no son realmente árboles. Los plátanos son parte de la familia Lily y Orchid y el “Árbol” podría agruparse más estrechamente como una hierba gigante. Hay variedades enanas que producen fruta cuando solo cuatro pies de altura y otros, alcanzan alturas […]
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He oído decir que julio es “el mes más feliz”. Los largos días de perezosos, el tiempo de vacaciones y el cálido clima soleado conducen a muchos a considerar el verano como la época de los buenos años del año. Pero para un número sorprendente de personas, el verano es un momento para depresión leve […]
La depresión se puede superar sin tomar drogas adictivas. Muchos médicos alternativos creen, y yo también, si las personas cambian su estilo de vida, perspectiva, dieta y ejercicio, que la mayoría de las personas pueden superar su depresión, ya que la mayoría de las personas que sufren de depresión no sufren depresión grave. Sin embargo, […]
La depresión es un problema grave en los Estados Unidos, que afecta hasta uno de cada 5 personas. Muchas personas se benefician de medicamentos, asesoramiento, terapia y más para contrarrestar esta enfermedad a veces debilitante, pero los cambios en el estilo de vida también pueden crear cambios positivos. ¿Qué causa la depresión? Puede ser genético, […]
Muchos de nosotros hemos estado deprimidos y, sin embargo, tenemos grandes vidas. Tenemos amigos que son amables con nosotros, la familia que se preocupan y un buen ambiente. Entonces, ¿por qué estamos tan tristes, infelices o sin esperanza? Bienvenido al mundo de neurotransmisores. Los neurotransmisores son los que hacen que sus nervios funcionen, te dicen […]
Los chakras son centros de energía que rigen el flujo entre nuestro cuerpo físico y nuestro cuerpo espiritual. Estos siete centros de energía corren a lo largo de una línea que se extiende desde la cabeza hasta la base de la columna vertebral. El uso de la terapia de cristal con los chakras puede limpiarlos […]
La depresión puede afianzarse por muchas razones diferentes. Cuando uno se deprime, la mente puede perder todo sentido de organización, imaginación y realidad. Lo sé. He estado allí. He sido desafiado con demasiado a la vez. Cuando esto sucede, centrarse en cualquier cosa se vuelve prácticamente imposible. Era más fácil encender la televisión y desconectar. […]