Los médicos recomiendan que la forma más segura y efectiva de perder peso sea emprender cambios de estilo de vida sostenibles a largo plazo. Es decir, altere su alimentación para que consuma menos calorías y/o haga ejercicio más para que esté quemando más calorías. Pero la gente siempre está buscando algo más fácil. Preferiblemente algo […]
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Con el acercamiento rápidamente de Año Nuevo, muchas personas están pensando en formas de comenzar a perder peso y mantener su resolución de Año Nuevo para mantenerse en forma y saludables. Una forma en que muchas personas han recurrido en los últimos 70 años ha sido la dieta del arroz. Comenzó en la década de […]
Con el acercamiento rápidamente de Año Nuevo, muchas personas están pensando en formas de comenzar a perder peso y mantener su resolución de Año Nuevo para mantenerse en forma y saludables. Una forma en que muchas personas han recurrido en los últimos 70 años ha sido la dieta del arroz. Comenzó en la década de […]
Fui una pregunta en mi Facebook, le dije que estaba enfermo una página hace unas semanas preguntando si alguien consideraría la cirugía para perder peso. Un fanático de la página, Betheny Zupin, una nativa de Michigan de 47 años, respondió diciendo que ya la había probado y lo lamentó. Me dio la idea de pedirle […]